서브웨이 간다고? 한번 보고가 -요약정리

안녕하세요 팔팔팔오에요~

좋은 리뷰가 있어서 정리해서

올렸지만...

유튜브 보기도 귀찮고..

그냥 한번에 쓰윽 하고 보고싶은 분들을 위한 내용 정리!

아래는 순위와 상관없이 추천품목 정리입니다.

 

이건 사야해

카카오뷰 친구추가 해주시면 너무너무 감사하겠습니다

 

- 출처의 화면을 캡쳐하여 사진 사용

- 리뷰가 겹치는 아이템은 하나만 정리하여 붉은색으로 표기

 

다이어트 레시피
	- 응비의 서브웨이 레시피 #1 - 스테이크 & 치즈 샌드위치 - 빵은 허니오트 - 치즈 제외 - 야채는 절임류(피클, 할라피뇨, 올리브) 제외 - 아보카도 재료 추가 (+ \ 1,300) - 소스는 없음 또는 소금, 후추, 올리브 오일
	- 응비의 서브웨이 레시피 #2 - 로스트 치킨 샌드위치 - 빵은 허니오트 - 치즈 제외 - 야채는 절임류(피클, 할라피뇨, 올리브) 제외 - 소스는 와인식초
	- 로스트 치킨 - 빵은 허니오트 - 슈레드 치즈 - 야채는 절임류(피클, 할라피뇨, 올리브) 제외 + 구운양파 - 소스는 허니머스타드
	- 로티세리 바비큐 치킨 - 빵은 위트 ( 빵속을 파고 싶을때는 파서 먹음) - 슈레드 치즈 - 야채 전부 (취향에 따라) - 소스는 레드와인 식초
	- 풀드 포크 바비큐 - 빵은 위트 ( 빵속을 파고 싶을때는 파서 먹음) - 슈레드 치즈 - 야채 전부 (취향에 따라) - 소스 소금, 후추

 

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맛있는 레시피
	- BMT - 빵은 화이트빵 - 슈레드 치즈 + 에그마요 추가 - 야채 전부 (취향에 따라) - 소스는 홀스래디쉬 & 스위트칠리
	- K-BBQ - 빵은 화이트빵 - 슈레드 치즈 + 오믈렛 추가 - 야채 전부 (취향에 따라) - 소스는 홀스래디쉬 & 스위트칠리
	-쉬림프 (더블업) - 빵은 화이트빵 - 슈레드 치즈 + 에그마요 추가 - 야채 전부 (취향에 따라) - 소스는 스위트 칠리 * 랜치
	- 미트볼 (더블업) - 빵은 화이트빵 (빵 파기) - 모짜렐라치즈 - 토스팅 할때 양파, 피망, 올리브 넣고 굽기 - 야채 다 빼기 - 소스는 후추
	- 에그마요 - 빵은 플랫브레드 - 슈레드 치즈 + 베이컨 추가 or 페퍼로니 - 야채 전부 (취향에 따라) - 소스는 스위트칠리 & 허니머스타드

 

 

출처 - My Kakao View Channel